#一分钟健康挑战#

导语:今天是全民健身日。《中国心血管病报告2017》中显示在中国有2.9亿人患有心血管疾病,占总人口的约21%。由于高血脂、高血压、高血糖等因素导致的心脑血管疾病死亡率已经远远超过肿瘤占据疾病死亡构成的首位。一个动作做一分钟,自查身体健康情况!

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央视财经

【屏幕前的你,脖子还好吗?快速自测↓】经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎问题的检出率高达64.52%。上个世纪80年代我国颈椎病患病高发年龄为55岁左右,而到了2015年高发年龄已经变成39岁。#分钟健康挑战#来了!视频中这个动作,检验的就是颈椎的稳定程度,如果在30秒内动作已经发生 ​ 展开全文c

【屏幕前的你,脖子还好吗?快速自测↓】经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎问题的检出率高达64.52%。上个世纪80年代我国颈椎病患病高发年龄为55岁左右,而到了2015年高发年龄已经变成39岁。#分钟健康挑战#来了!视频中这个动作,检验的就是颈椎的稳定程度,如果在30秒内动作已经发生了明显变形,出现耸肩、左右肩膀不样高、脖子向前伸、手臂发麻等情况,就说明稳定颈椎本身的肌群以及颈椎与肩胛带连接的肌群功能出现问题。虽然还到不了颈椎病的程度,但是颈椎病就在不远的前方紧盯着你哦,赶紧练起来! L央视财经的微博视频 收起全文d

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【1分钟勾脚踮脚!检测你的肌肉,检测你的心脑血管!】今天是全民健身日。《中国心血管病报告2017》中显示在中国有2.9亿人患有心血管疾病,占总人口的约21%。由于高血脂、高血压、高血糖等因素导致的心脑血管疾病死亡率已经远远超过肿瘤占据疾病死亡构成的首位。勾脚踮脚1分钟,这个动作不仅检测了躯干 ​ 展开全文c

【1分钟勾脚踮脚!检测你的肌肉,检测你的心脑血管!】今天是全民健身日。《中国心血管病报告2017》中显示在中国有2.9亿人患有心血管疾病,占总人口的约21%。由于高血脂、高血压、高血糖等因素导致的心脑血管疾病死亡率已经远远超过肿瘤占据疾病死亡构成的首位。勾脚踮脚1分钟,这个动作不仅检测了躯干核心肌肉、骨盆及下肢肌肉力量与协调度,还能够从另方面体现我们心脑血管的健康程度。#分钟健康挑战#来了↓ L央视财经的微博视频 收起全文d

今天08:46  来自 微博视频

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西安头条新闻

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【1分钟勾脚踮脚!检测你的肌肉,检测你的心脑血管!】#小布分享# 今天是全民健身日。《中国心血管病报告2017》中显示在中国有2.9亿人患有心血管疾病,占总人口的约21%。由于高血脂、高血压、高血糖等因素导致的心脑血管疾病死亡率已经远远超过肿瘤占据疾病死亡构成的首位。勾脚踮脚1分钟,这个动作不仅检测了躯干核心肌肉、骨盆及下肢肌肉力量与协调度,还能够从另方面体现我们心脑血管的健康程度。#分钟健康挑战#来了↓ L央视财经的微博视频 收起全文d

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中国宣汉

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【屏幕前的你,脖子还好吗?快速自测↓】经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎问题的检出率高达64.52%。上个世纪80年代我国颈椎病患病高发年龄为55岁左右,而到了2015年高发年龄已经变成39岁。#分钟健康挑战#来了!视频中这个动作,检验的就是颈椎的稳定程度,如果在30秒内动作已经发生了明显变形,出现耸肩、左右肩膀不样高、脖子向前伸、手臂发麻等情况,就说明稳定颈椎本身的肌群以及颈椎与肩胛带连接的肌群功能出现问题。虽然还到不了颈椎病的程度,但是颈椎病就在不远的前方紧盯着你哦,赶紧练起来! L央视财经的微博视频 收起全文d

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西安发布

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#相约14运# 【1分钟勾脚踮脚!检测你的肌肉,检测你的心脑血管!】#小布分享# 今天是全民健身日。《中国心血管病报告2017》中显示在中国有2.9亿人患有心血管疾病,占总人口的约21%。由于高血脂、高血压、高血糖等因素导致的心脑血管疾病死亡率已经远远超过肿瘤占据疾病死亡构成的首位。勾脚踮脚1分钟,这个动作不仅检测了躯干核心肌肉、骨盆及下肢肌肉力量与协调度,还能够从另方面体现我们心脑血管的健康程度。#分钟健康挑战#来了↓ L央视财经的微博视频 收起全文d

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